Los costos del envejecimiento en su lugar

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Si bien es probable que haya oído hablar de la frase «envejecimiento en el lugar» antes, es posible que no sepa que este concepto tiene una definición real. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU., el envejecimiento en el lugar de trabajo se considera como «la capacidad de vivir en el propio hogar y en la comunidad de forma segura, independiente y cómoda, independientemente de la edad, los ingresos o el nivel de capacidad». Si usted tiene la intención de envejecer, hay varios pasos que debe considerar tomar para prepararse para los cambios comunes asociados con el proceso de envejecimiento. Echemos un vistazo más de cerca a algunos de los desafíos a los que se enfrentan muchas personas mayores a medida que envejecen en su lugar.

Remodelación

La gente tiende generalmente a pensar en la remodelación como un proceso destinado a aumentar el valor de una casa. Sin embargo, en el contexto del envejecimiento en el lugar, los servicios de remodelación pueden hacer que su hogar sea mucho más habitable a medida que usted progresa en sus años de edad avanzada. Las siguientes renovaciones se sugieren a menudo para mejorar la calidad de vida y aliviar los problemas de seguridad.

  • Rampas y entradas sin escalones – Las escaleras pueden crear varios desafíos para las personas mayores. Debido a que muchas casas cuentan con un conjunto de escaleras en la puerta principal o en el porche, añadir una rampa o pasarela adicional debería facilitar la entrada y salida de la casa cuando se usan sillas de ruedas, andadores y otros dispositivos de ayuda para el movimiento.

  • Puertas anchas – A lo largo del proceso de envejecimiento, las lesiones y dolencias pueden llevar al uso prolongado de sillas de ruedas, andadores o bastones. Al expandir las puertas y otros caminos a través de su casa, usted podrá asegurarse de que no está siendo obstruido constantemente debido simplemente al diseño de su casa. Siempre y cuando cada puerta tenga por lo menos 32 a 36 pulgadas de ancho y esté al nivel del piso, la mayoría de las sillas de ruedas deben poder pasar sin problemas.

  • Manijas de puertas de palanca – A medida que las personas envejecen, tienden a perder la fuerza de agarre y la fuerza de la parte superior del cuerpo en general. La adición de manijas en las puertas debe hacer que las puertas pesadas sean más fáciles de abrir, al mismo tiempo que se garantiza el acceso y la privacidad en toda la casa.

  • Suelo antideslizante – Resbalar y caer es un accidente muy común – tan común, de hecho, que el suelo antideslizante es muy recomendable para todos los que envejecen en su lugar. Para prevenir los riesgos de pisos resbaladizos, considere reemplazar las superficies existentes con vinilo, caucho o corcho antideslizante. Mientras que estas superficies suelen ser bastante baratas, los que tienen poco dinero también podrían arreglárselas comprando unas cuantas alfombras.

  • Superficies de duchas y bañeras antideslizantes – Al igual que el piso, las duchas y bañeras también deben estar equipadas con superficies seguras que no sean tan propensas a caerse. Las alfombras de baño con ventosas, rociadores antideslizantes y adhesivos resistentes al agua harán el truco sin comer demasiado en su billetera.

  • Señalización – Cuando ocurre una emergencia, cada segundo cuenta. Es por eso que muchas personas de la tercera edad deciden incluir señales obvias tanto dentro como fuera de la casa que pueden facilitar que los paramédicos y otros equipos de respuesta a emergencias lleguen a la escena inmediatamente. Asegúrese de que su dirección sea claramente visible en el exterior de su casa y piense en publicar información médica vital en su refrigerador.

    Si está considerando renovar su casa, una hipoteca revertida puede ayudarle a pagar los costos de las mejoras para el hogar.

    El peligro de la desnutrición

    A diferencia de las personas de la tercera edad que se alojan en centros de vida asistida, las personas de la tercera edad independientes por lo general no comen con la regularidad que deberían. De hecho, según una encuesta de Gallup de 2012, las personas mayores que viven en casa gastan un promedio de $50 menos en comida cada semana que la persona promedio. Cuando se consideran factores como la creciente dificultad para conducir y recoger alimentos, no es de extrañar que muchas personas mayores sufran de desnutrición. Al final del día, mantenerse saludable es de suma importancia. Si recoger los comestibles se convierte en una carga, pídale a su familia y amigos que le ayuden o que hagan uso de un servicio de entrega de comestibles.

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