Aprovechando las ventajas de la tecnología en la jubilación

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A medida que uno envejece, puede ser más difícil mantenerse al día con el rápido ritmo de la tecnología. Si usted no es una persona que utiliza la tecnología de manera consistente, puede ser fácil encontrarse confundido en cuanto a las nuevas tendencias tecnológicas que se están formando. Cuando esto sucede, algunas personas deciden abandonar la tecnología por completo. Si usted o alguien que usted conoce se encuentra usando esta mentalidad, es importante saber que la tecnología puede ayudar a proporcionar las herramientas que usted necesita para mejorar su vida enormemente. Hay muchos tipos diferentes de herramientas tecnológicas disponibles para las personas mayores que ofrecen ayuda en temas que van desde la salud hasta la socialización, pasando por el entretenimiento y mucho más. Si usted tiene el deseo de explorar las formas en que puede aprovechar la tecnología durante la jubilación, aquí hay algunos dispositivos que debe investigar.

Comprimidos

Las tabletas son mini-ordenadores que proporcionan una variedad de aplicaciones para que usted las utilice. Con este dispositivo, usted tiene la capacidad de explorar la Web, tomar fotografías o videos, leer una versión digital de su libro favorito y mucho más. Con las aplicaciones de medios sociales, usted puede conectarse con viejos amigos y mantenerse en contacto con sus seres queridos en la comodidad de su hogar. Otras ventajas de las tabletas incluyen una pantalla fácil de ver, la opción de ampliar una imagen o texto y un diseño ligero.

Video Chatting

Otra tecnología genial que deberías considerar probar es el videochat. Este tipo de aplicaciones le permiten hablar con amigos y familiares a través de una cámara web. Esta aplicación te da la oportunidad de hablar con tus seres queridos que no viven cerca y mantenerte en contacto con amigos que están lejos.

Monitores de ejercicio

Es importante mantener la salud durante la jubilación, así que un buen dispositivo para que usted explore sería un monitor de ejercicio. Este rastreador de actividades se lleva en su muñeca y lleva un registro de su actividad física a lo largo del día. Esto se puede representar como escalones, el número de escaleras que ha subido, el número total de millas que ha caminado y el número de calorías que ha quemado. Algunos de los tipos de gama alta también pueden calcular el peso, el porcentaje de grasa corporal y el Índice de Masa Corporal (IMC). En general, este dispositivo puede ayudarle a mantenerse al día en sus actividades diarias.

Dispositivos de asistencia en el hogar

Si usted se encuentra viviendo solo, hay algunos dispositivos que usted puede querer conseguir para asegurar su seguridad si cualquier tipo de evento o accidente ocurriera mientras usted está en su casa. Por ejemplo, puede elegir un dispositivo que use como colgante o pulsera para alertar al personal médico si alguna vez se lesiona en su casa. Otro dispositivo que usted debe explorar es algún tipo de sistema de monitoreo en el hogar. Estos sistemas rastrean sus movimientos, de modo que pueden detectar emergencias tales como caídas. Ambos dispositivos proporcionan a las personas mayores una sensación de comodidad sabiendo que podrán obtener ayuda si la necesitan.

Por qué debe aprovechar

Ahora que tiene una mejor idea de algunos dispositivos que pueden ayudar a mejorar su estilo de vida, es importante saber por qué debe aprovechar la tecnología. Aunque las ventajas pueden diferir, dependiendo de su situación, algunos de los beneficios comunes son:

  1. Socialización – La tecnología te permite conectarte mejor con otras personas a través de aplicaciones como Facebook. También te permite tener conversaciones cara a cara, usando Skype o FaceTime. Finalmente, la tecnología puede proporcionar maneras de conocer a nuevas personas y formar nuevas conexiones.
  2. Seguridad – Una de las ventajas más importantes de la tecnología es la seguridad. Hay dispositivos para personas de la tercera edad que pueden proporcionar acceso a profesionales médicos si es necesario y pueden ayudarle a controlar su salud día a día.
  3. Entretenimiento – La tecnología puede ayudar a proporcionarle entretenimiento durante todo el día a través de la lectura de una versión digital de su libro favorito o jugando un nuevo juego que obtuvo de la tienda de aplicaciones.
  4. Educación – Una ventaja final que aporta la tecnología es el acceso a nueva información. Tanto si estás viendo un vídeo en tu tableta que te enseña un nuevo pasatiempo como si estás en una clase en línea, la tecnología te permite explorar la Web y aprender cosas nuevas en el camino.
  5. Independencia – La tecnología le permite ser más independiente que nunca. Con dispositivos como Life Alert, usted puede seguir viviendo en su propia casa incluso si tiene un accidente.

Con todo, con el cambio constante en la tecnología, no es difícil sentirse abrumado. En lugar de alejarse de ella, considere abrazarla. La tecnología puede proporcionar muchos beneficios para ayudar a mejorar su estilo de vida, especialmente durante la jubilación.

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